Falta mais 4 meses pra acabar e tu já está se sentindo sem forças e energia? Então essa oficina é pra ti: Oficina de Yoga e Meditação com a maraviilhosa Regina Vieira!!! SIIIIM!

 

Dia: 22 de setembro, sábado

Horário: das 8h30 às 12h e das 13h30 às 17h

Local: Espaço LER (Rua Ramiro Barcelos, 386 - Embaixo da Igreja Santa Terezinha)

 

"Meditação e Yoga para crianças", curso para EDUCADORES!

 

Programação:

• Fundamentos do Yoga: vivência e teoria

• Princípios do Yoga:

- Yama (princípios morais universais)

- Nyama (princípio de autopurificação)

- Asanas (posturas psicofísicas)

- Pranayama (controle rítmico da respiração)

- Dhyana (meditação)


Esperamos vocês!!!

Sobre a Regina Vieira: Regina Viera é professora formada e Psicopedagogia, fez a formação em Yoga com especialização em Yoga para crianças. Também é culinarista e preza por uma alimentação mais saudável. No ano passado, junto com a Gisella Cassol, lançou o livro "Tudo vem da terra", que tem como tema central alimentação saudável. 

Oficina "Meditação e Yoga para crianças", para educadores

R$ 150,00Preço

    Rua Ramiro Barcelos, 386 - Floresta - Porto Alegre / RS
    CEP: 90035-000 - Fone: (51) 3028-3086

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